春季宝宝预防流感攻略!

发布日期:2014/3/19 15:46:05  点击率:2407  

 

    春花烂漫的三月又进入流感高发期,许多广州妈妈对去年此时儿童医院人头涌涌的景象还记忆犹新。虽然目前广州没有出现流感疫情,不过,防范意识不可无。我们特推出此“攻略”,以助宝宝抵御流感侵袭。
 
    1、 注意个人卫生
 
    预防流感,一定要注意保持良好的个人卫生,妈妈应当对孩子的卧室及用品及时进行消毒,以保证孩子生活环境的清洁。
 
     2、孩子要勤洗手
 
    特别是从外面回家后,或进食前洗手时需要使用肥皂或婴儿专业洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,同时还应该注意勤开窗通风,保持室内空气新鲜。
 
     3、尽量少带孩子去人多的地方
 
     很多病人都是伤风感冒,与病人亲密接触,很可能因飞沫而被传染,而孩子一般抵抗力弱,很容易被传染。因此,流感流行季节,应尽量少带孩子去人群聚集、空气不流通的公共场所。如果家里有人感冒了,最好戴上口罩,打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻,尽量避免或减少和孩子的接触,以免将感冒传染给孩子。
 
 
 
 
 
 
    4、注意饮食卫生,食物要煮透
 
   不吃病死的家禽或动物,食用禽肉、蛋类时要彻底煮熟。因为流感病毒(包括禽流感)在足够热的情况下会被灭活,当食物的整体温度达到70度以上能杀死病毒,肉制品经过正常处理和烹调可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分开存放,避免污染。
 
     5、加强锻炼,增强体质
 
   平常应让孩子加强锻炼,增强体质,提高身体免疫力才能更有效的预防流感。
 
   6、接种疫苗,减少感染流感的机会
 
   接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种,可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。
 
   宝宝健康妈妈才能安心,这个春季让我们一起来防守宝宝的健康,妈妈们行动起来吧。